هل الفطير المشلتت صحي؟
اجابة معتمدة
هل الفطير المشلتت صحي؟
يُعتبر الفطير المشلتت من الأطعمة ذات المحتوى العالي من السعرات الحرارية، حيث يحتوي الجزء المخصص للفرد الواحد من الوصفة المذكورة على حوالي 336 سعرة حرارية. هذا على افتراض أن الكمية تكفي لثمانية أشخاص. لذا، يجب توخي الحذر من تناول هذا الطبق بكثرة، نظرًا لأنه يفتقر إلى بعض القيم الغذائية الأساسية كما يسهل الإفراط في تناوله، مما يؤدي إلى تراكم الدهون.