هل الفطيرة مفيدة؟

ـ تعتبر إفطارا غير صحي أو سناكس غير صحي لأنها تزيد من دهون الجسم وترفع فرص الإصابة بالسمنة . ـ لا يمكنها إشباعك لأنها تحتوي بشكل كبير على الدقيق الابيض، فتشعر برغبة أكبر في تناول الطعام وبالتالي التعرض للسمنة. ـ الكثير من المعجنات يعني مشكلة هضمية فقد تؤدي إلى اضطرابات في الهضم تسبب مشكلة في الإخراج أيضا كالإمساك.