هل الفصفص يسمن أو لا؟
تناول السمك مع اللبن
لا، في الغالب لا يترتب أي ضرر من تناول السمك مع اللبن في نفس الوقت، وهذا يتعارض مع الفهم الخاطئ الشائع حول ذلك. في الواقع، يمكن أن يكون الجمع بينهما مفيدًا وصحيًا، حيث إن السمك يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين د، والأوميغا 3، والبروتينات، بينما اللبن يوفر الكالسيوم والبروتينات بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى.