هل الفشار يزيل الكرش؟

احتوائه على نسبة قليلة من الدهون إنّ نسبة الدهون في 3 أكواب من الفشار تقارب 1 غرام من الدهون، ويعد الفشار خالٍ من الكوليسترول، مما يساعد في إنقاص الوزن ، وهذا أحد ما يربط بين الفشار والرجيم.