هل الفراولة تقبض البطن؟

تحتوي الفراولة على نسبة عالية من الألياف، التي تساهم في زيادة حركة الأمعاء بشكل كبير، مما يؤدي إلى إخراج البراز من الأمعاء دون ألم أو عناء . تتميز الفراولة أيضًا باحتوائها على كمية كبيرة من المياه، تقدر بحوالي 80-90%، وبالتالي تعمل على تليين البراز والتخلص من صلابته الشديدة وتحجره في حالات الإمساك.