هل الفراخ المسلوقة تنقص الوزن؟

يعتبر الدجاج المسلوق خيارًا ممتازًا لنظام غذائي لإنقاص الوزن ، لأن أثناء غلي الدجاج فهو يتخلص من جميع الدهون والزيوت، تأكد من سلق الدجاج بدون الجلد ، حيث أن معظم الدهون موجودة على جلد الدجاج ، فإن تناول الدجاج المسلوق يساعد أيضًا في إدارة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها حيث يتم استخدام كمية أقل من الزيت أو عدم ...