هل العيش يسبب دهون البطن؟

يتراوح عدد السعرات الحرارية في رغيف الخبز الواحد بين 350 و480 سعرة حرارية، بحسب حجمه. يقوم الجسم بتخزين هذه السعرات في منطقة قريبة من البنكرياس بهدف حرقها لاحقًا، لكن ذلك يسبب تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يؤدي إلى ظهور الكرش .