هل العيش البلدي بالردة صحي؟
اجابة معتمدة
هل العيش البلدي بالردة صحي؟
يعتبر الرغيف البلدي المصري المصنوع من الردة أحد أفضل أنواع الخبز الصحي في العالم. كلما احتوى الخبز على نسبة مرتفعة من الألياف، زادت احتمالية تراكم المعادن، مما يؤدي إلى عدم قدرتها على الامتصاص بشكل فعال.