هل العنب يزيد الوزن أم ينقصه؟

من الممكن الإجابة عليه بأن العنب من الفواكه التي تساعد الفرد على إنقاص الوزن والحفاظ عليه ، أيّ أنه ينحّف في أغلب الأحيان.