هل العمل في المنزل ينقص الوزن؟

هل الأعمال المنزلية تساعد في خسارة الوزن؟

أكد مجلس الصحة الخليجي، من خلال حسابه الرسمي على موقع إنستغرام، أن القيام بالأعمال المنزلية يمكن أن يساهم في حرق السعرات الحرارية. وتختلف الكمية التي يتم حرقها حسب نوع المهمة، حيث أن تنظيف النوافذ يمكن أن يحرق حوالي 231 سعرة حرارية في الساعة، بينما تكنيس الأرض يحرق حوالي 120 سعرة حرارية في الساعة.