هل العصفر ينقص الوزن؟

هل العصفر ينقص الوزن؟

اجابة معتمدة

دور بذور العصفر في إنقاص الوزن

توضح بعض الأبحاث أن بذور العصفر وزيتها قد تلعبان دورًا في خفض الوزن، حيث أن الأحماض الدهنية وأوميغا 6 تساهم في مساعدة الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها. وهذا يعطي زيت العصفر قيمة غذائية عالية.