هل العصفر ينزل الوزن؟

هل يساعد العصفر في فقدان الوزن؟

تشير بعض الأبحاث إلى أن بذور العصفر وزيتها قد تلعبان دورًا في تقليل الوزن. فالأحماض الدهنية مثل أوميغا 6 تدعم الجسم في حرق الدهون بدلاً من تخزينها، مما يعزز القيمة الغذائية لزيت العصفر.