هل العصفر يحرق الدهون؟

فوائد بذور العصفر في إنقاص الوزن

تشير بعض الأبحاث إلى أن بذور العصفر وزيتها قد تلعبان دورًا في فقدان الوزن. فالأحماض الدهنية وأوميغا 6 تساهمان في مساعدة الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، مما يمنح زيت العصفر قيمة غذائية عالية.