هل العسل على الريق يسبب مرض السكر؟

الإجابة على السؤال

لا، تناول ملعقة من العسل على الريق بشكل يومي لن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري أو يؤثر سلبًا على الأنسولين. فعلى الرغم من أن العسل يحتوي على سكريات طبيعية، إلا أنه غني أيضًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.