هل العزلة مفيدة؟

فوائد العزلة

تساعد العزلة على التخلص من الطاقة السلبية من خلال تناول الأسئلة التي تثير الارتباك في النفس، بالإضافة إلى أن الانغماس في الذات يعزز من شعور الفرد بقيمته الذاتية، مما يؤدي إلى تحسين الصحة النفسية والشعور بالسكينة.