هل العريكة تنفع للدايت؟

تغذية العريكة وفوائدها

تُعتبر العريكة غنية بالقيمة الغذائية، حيث تزود الجسم بمصدر كبير من الطاقة نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، تقدم العريكة للجسم الفيتامينات والبروتينات التي تعزز الصحة العامة.