هل العدس من الكيتو دايت؟

تعتبر جميع البقوليات ممنوعة في الكيتو . وتشمل البازلاء، والفاصولياء، والعدس، والحمص، وغيرها من البقوليات الأخرى التي تسبب خللاً في النظام وتمنع الجسم من الدخول في الحالة الكيتونية.