هل العدس من الحبوب الكاملة؟
اجابة معتمدة
أما بالنسبة لسؤالك هل الأرز الأبيض من الحبوب الكاملة ؟ فإن الأرز الأبيض لا يعد من الحبوب الكاملة لأنه تتم معالجته وإزالة القشرة الخارجية له، أما بالنسبة لسؤال هل العدس من الحبوب الكاملة ؟ فإن العدس يصنف ضمن البقوليات وليس ضمن الحبوب ، لذلك لا يتم تصنيفه على هذا الأساس.