هل العدس مفيد للرجال؟

حيث يساعد البروتين الموجود في العدس على دعم صحة العظام والعضلات وإصلاح التالف منها. فهو يحتوي على نسبة جيدة من حمض الفوليك والزنك، واللذان قد يُساعدان على زيادة عدد الحيوانات المنوية، وتحسين جودتها وحركتها، ومع ذلك فإن الأدلة حول فوائد العدس للرجال والخصوبة قليلة وغير كافية .