هل العجوه تنظف البطن؟

تحسين الهضم يحتوي التمر على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، لذا فإنه مفيد جدًا لتحسين عملية هضم الطعام وامتصاصه في الجهاز الهضمي ، كما أنه يساعد على محاربة مشكلة الإمساك.