هل العادة سرية أثناء الدورة الشهرية؟

لا يوجد أدلة علمية تثبت أن هناك أضرارًا لممارسة العادة السرية في أيام الدورة الشهرية ، على العكس قد يفيد الاستمناء أثناء الحيض في التخفيف من آلام الدورة، وتحسين الحالة المزاجية للمرأة، ومساعدتها على الاستغراق في النوم، لكن يوصى بعدم الإفراط في الاستمناء لتجنب إدمان العادة السرية.