هل العادة تؤثر على لياقة؟

العادة السرية تقلل من لياقة البدنية ، من خلال استنزاف الاحتياطي الغذائي للجسم، الذي يكون مضطراً لبناء المزيد من المنويات لتغطية الاستهلاك المتزايد.