هل الطماطم تساعد على حرق الدهون؟

فوائد الطماطم لإنقاص الوزن 1- تلعب دورًا كبيرًا في الشعور بالشبع والامتلاء، نظرًا محتواها العالي من الماء، فضلًا عن توافر الألياف بها. 2- ترفع معدل حرق الدهون بالجسم، عن طريق إنتاج حمض أميني يسمى "كارنيتين" ، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة مرتفعة من الليكوبين، وهي مادة مضادة للأكسدة تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.