هل الضوء يؤثر؟

الضوء لا يؤثر فقط على النعاس والنظر، بل إنه قد يسيء أيضًا إلى مزاجنا ونفسيتنا . وتؤدي الغدة الصنوبرية دورًا مهمًا في ذلك.