هل الضحك مفيد للصحة؟

فوائد الابتسامة: تحفيز العديد من الأعضاء. تُحسِّن الابتسامة استنشاق الهواء الغني بالأكسجين، وتُحفِّز القلب، والرئتين والعضلات، وتَزيد الإندورفين (المسكِّنات الطبيعية) التي يقوم الدماع بإطلاقها. تنشيط وتخفيف استجابتكَ للضغط النفسي.