هل الضحك كثيرا جيد؟

فوائد الضحك

الضحك يمكن أن يساهم في تخفيف مستويات التوتر والاكتئاب والقلق، وقد يعزز شعورك بالسعادة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يُحسن من احترامك لذاتك.