هل الصيف يفقد الوزن؟

هل يؤثر الطقس الحار على الوزن؟

في الظروف الجوية العالية الحرارة، يبذل الجسم طاقة إضافية لإدارة حرارته الداخلية، مما يمكن أن يؤدي إلى حرق كمية ملحوظة من السعرات الحرارية حتى في أوقات الراحة، وبالتالي يسهم في عملية فقدان الوزن.