هل الصيام المتقطع يؤثر على الغدة الدرقية؟

العلاقة بين الصيام المتقطع والغدة الدرقية

يمكن أن يؤثر الصيام المتقطع على هرمونات الغدة الدرقية، ولكنها غالباً ما تعود إلى وضعها الطبيعي بمجرد استئناف تناول الطعام. تساهم الأنماط المختلفة من الوجبات في هذا التأثير بشكل متباين. بعد فترة الصيام، يلاحظ الأشخاص تعافياً في مستويات هرمونات الغدة الدرقية. وعلى وجه الخصوص، فقد لوحظ أن الذين تناولوا الكربوهيدرات النقية شهدوا عودة مستويات T3 إلى طبيعتها.