هل الصلاة تقوي البدن؟

تأثير الصلاة على الجسم

تظهر الدراسات والأبحاث العلمية أن للصلاة تأثيراً ملحوظاً على كل من الجهاز العصبي والجهاز الهيكلي. إذ توفر للمصلي شعوراً بالراحة والاطمئنان والسلام الداخلي. كما أنها تسهم في تحسين توازن الجسم. حيث يبدأ الأمر بالوقوف لأداء الصلاة والتركيز على التوازن، وعند السجود، يكون الدماغ في أفضل وضع بالنسبة للجاذبية الأرضية، مما يعزز من السيطرة على الجهاز العصبي والحركي.