هل الصراخ يقلل الألم؟

إذا كنت تشعر بالتوتر أو الإرهاق أو القلق، فهناك طريقة بسيطة ومجانية للمحافظة على الصحة العقلية، وهي الصراخ. فقد كشف علماء أن التعبير عن الحالة النفسية بالصراخ يسهم بصورة كبيرة في تخفيف الألم النفسي .