هل الشيرة صحية؟

تُعدّ الشيرة (القطر) من المكونات الأساسية في العديد من الحلويات الشرقية، لكنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما قد يؤثر على الصحة عند استهلاكها بكميات كبيرة .