هل الشيبس صحي أم لا؟

هل الشيبس صحي؟

يعتبر شيبس البطاطا المخبوزة خيارًا جيدًا لصحة القلب، حيث إنه خالٍ من الكولسترول ويحتوي على كميات منخفضة من الدهون المشبعة. يمكن أن يساعد تناول هذا النوع من الشيبس على تقليل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، فإن محتوى الشيبس العالي من البوتاسيوم يجعله ملائمًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن يسهم في خفض ضغط الدم.