هل الشوكولاتة تسبب زيادة الوزن؟

قد يؤدي الإفراط في تناول الشوكولاتة إلى زيادة الوزن لما تمنحه من سعرات حرارية فارغة ، وربما التأثير سلبًا على الهضم وصحة الأسنان وغير ذلك، وتعد أفضل وسيلة لتجنب هذه المضار عدم الإكثار من تناول الشوكولاتة واختيار أنواع الشوكولاتة الداكنة.