هل الشوفان يفيد القولون؟

هل الشوفان يفيد القولون؟

اجابة معتمدة
فوائد الشوفان للقولون العصبي المرتبط بالإمساك تساعد تلك الألياف على تخفيف الإمساك أو التخلص منه ، إذ تتحول داخل الأمعاء إلى مادة هلامية كثيفة تعمل على انبساط عضلاتها وتقليل انقباضها، مما يخفف من أعراض التشنجات المعوية المصاحب للقولون، كما تعمل على تحفيز حركة الأمعاء، وتحفيز خروج البراز.
Scroll to Top