هل الشموع تخفف من التوتر؟

تحسين المزاج والتخلص من التوتر الروائح التي تنبعث من الشموع المعطرة لها تأثير مباشر على الدماغ . فعند استنشاق روائح معينة مثل الياسمين، يتم تحفيز إنتاج هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، مما يعزز الشعور بالسعادة والراحة. هذا يساعد بشكل كبير في التخلص من التوتر والقلق والشعور بالإيجابية.