هل الشكشوكه مفيدة للرجيم؟

فوائد الشكشوكة المساهمة في فقدان الوزن، وذلك نظرًا لغناها بالبروتينات التي تشعرك بالشبع لفترة أطول . الحفاظ على صحة القلب. مقاومة الإصابة بالأمراض المختلفة مثل السرطان، وذلك بسبب غناه بمضادات الأكسدة. مقاومة التجاعيد وعلامات الشيخوخة بسبب وجود الطماطم بوفرة في الطبق، وهي جيدة للبشرة كونها غنية بمضادات الأكسدة.