هل الشكشوكه تنفع للدايت؟

فوائد الشكشوكة للدايت

تعتبر الشكشوكة من الأطعمة المفيدة للمساعدة في فقدان الوزن، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تزيد من شعور الشبع لفترة أطول. كما أنها تساهم في الحفاظ على صحة القلب وتساعد في مقاومة الأمراض المختلفة، مثل السرطان، وذلك بفضل غناها بمضادات الأكسدة.