هل الشكشوكة مسموح بها في الدايت؟

فوائد الشكشوكة في فقدان الوزن

تساهم الشكشوكة بشكل كبير في عملية فقدان الوزن، وذلك لكونها غنية بالبروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول. كما أنها تحافظ على صحة القلب وتساعد في مقاومة الأمراض المختلفة، بما في ذلك السرطان، نظرًا لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة.