هل الشتاء يحرق الدهون؟

هل الشتاء فرصة لإنقاص وزنك؟ أن درجات الحرارة المنخفضة تحفز الأنسجة الدهنية علي حرق الدهون ، من أجل إنتاج حرارة تساعد على تدفئة الجسم وتوازن درجة حرارته. أيضاُ يزيد البرد من إستهلاك الجلوكوز الموجود بالدم والعضلات.