هل الشاي يزيد من سرعة الترسيب؟

تأثير الشاي على امتصاص الحديد

شرحت الدكتورة إيمان أن تناول الشاي فور الانتهاء من الوجبات يمكن أن يؤثر سلباً على مستوى الحديد في الجسم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. بالإضافة إلى ذلك، يزيد الشاي من حموضة المعدة ويشكل ضغطاً على شرايينها، مما ينتج عنه الشعور بالمغص ومشكلات صحية أخرى.