هل الشاي بالليمون له أضرار؟
اجابة معتمدة
يعتبر شاي الليمون من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، لكن عند الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى بعض الأضرار ، فقد تساهم أكسالات الليمون في تكوين حصوات الكلى، في حين أن محتوى الكافيين قد يؤدي إلى الأرق والعصبية وسرعة ضربات القلب. وقد يعيق فيتامين سي الزائد الموجود فيه امتصاص الكالسيوم، مما يؤثر على صحة العظام.