هل الشاي الأخضر ينزل الدهون؟
اجابة معتمدة
يعمل على تسريع حرق الدهون ويساهم في الحفاظ على اللياقة البدنية: في العديد من الدراسات العلمية، لوحظ أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يسرع من حرق الدهون ويزيد من معدل التمثيل الغذائي. لذلك، فإن تناول الشاي الأخضر يسهل التحكم في الوزن ويسرع من فقدان الوزن. كما أنه يساهم في الوقاية من السمنة.