هل الشاورما ضارة؟
اجابة معتمدة
هل الشاورما ضارة؟
تعتبر الشاورما من الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة غير الصحية. وبالتالي، فإن تناولها بانتظام في الليل قد يؤدي إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيه وتراكم الدهون في منطقة البطن. لذلك، أنصح بتقليل استهلاكها واستبدالها بخيارات غذائية أكثر صحة التي توفر لجسمك العناصر الغذائية اللازمة.