هل الشاورما صحية أم لا؟

الشاورما وفوائدها الصحية

تعتبر شاورما الدجاج خيارًا غذائيًا متكاملًا، حيث تضم مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. من بين الفيتامينات الموجودة فيها، يُعتبر فيتامين ب12 من أهمها، بالإضافة إلى فيتامين ب3 (النياسين)، حمض البانتوثينيك، وفيتامين ب5 وب6. فضلاً عن ذلك، تحتوي على عناصر غذائية مفيدة أخرى مثل النحاس، والزنك، والسيلينيوم.