هل الشاورما تزيد الوزن؟

هل الشاورما تؤثر على الوزن؟

واحدة من أكبر مساوئ الشاورما هي أنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية. عادة ما يكون اللحم المستخدم في تحضير الشاورما دهنياً، كما أن الزيوت والصلصات تُضيف سعرات حرارية إضافية. لذلك، قد يؤدي تناول الشاورما بشكل متكرر إلى زيادة الوزن.