هل السي فود يرفع الكولسترول؟

بالتاكيد قد سمعت أن السى فود هو أفضل طعام لمن يعانون ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم، مؤكدا أن هذا الكلام صحيح ، ولكن تحديدا الجمبرى يحتوى على نسبة عالية من الكولستيرول فيفضل أكله مشويا بدون إضافة أى دهون.