هل السينابون يزيد الوزن؟

الإجابة:

تشير أخصائية التغذية العلاجية إلى أن قطعة السينابون الواحدة تحتوي على حوالي 670 سعرة حرارية، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن. هذا يعود بشكل أساسي إلى ارتفاع محتواها من الدهون والسكريات، بالإضافة إلى أن استهلاكها لا يقدم أي فوائد صحية للجسم.