هل السينابون بيتخن؟

هل السينابون يساعد على خسارة الوزن؟

السينابون يُعتبر مفيدًا لفقدان الوزن بسبب أنه يُحسن من الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يساعد في منع الإفراط في تناول الطعام نظرًا لصلابته. هذا يعني أن عملية هضمه داخل الجسم تتم ببطء. أيضًا، يُساهم في تنشيط عمليات الأيض وحرق الدهون، مما يؤدي في النهاية إلى خفض الوزن.