هل السوشي ينحف؟بواسطة أحمد السعيدي / 2025-04-13 هل السوشي ينحف؟ اجابة معتمدة السوشي هو بروتين خالي من الدهون، وهو خبر جيد لمن يتطلعون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه . كما أنه منخفض السعرات الحرارية، حيث تحتوي معظم لفائف السوشي على حوالي 200 سعر حراري أو أقل.