هل السهر يضهر الحبوب؟

وبين أن السهر وقلة النوم يؤديان إلى أضرار كثيرة أبرزها ظهور حب الشباب وتدهور البشرة مشيراً إلى أن الضغوط النفسية والقلق المصاحبة لانتظار نتائج الاختبارات لها تأثير مباشر في تهييج البشرة واضطرابات الهرمون مما يؤدي إلى زيادة الدهون في البشرة.